Cobain aja
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh,
Adik yang dirahmati Allah,
“Cobain aja”… saya paham, hati sedang deg-degan, takut banget, ingin nyamar, dan sekarang muncul keinginan untuk mencoba sesuatu yang mungkin terasa seperti pelarian atau cara untuk menghilangkan rasa takut itu.
Dengan lembut saya ingatkan:
Setiap kali hati gelisah dan ingin “cobain aja” sesuatu yang belum jelas, itu saat yang paling tepat untuk kembali kepada Allah. Karena hanya mengingat-Nya yang bisa benar-benar menenangkan dada.
Allah berfirman dengan sangat indah:
> “Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” (Ar-Ra’d: 28)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan kita untuk tidak terburu-buru “cobain” sesuatu hanya karena takut atau gelisah. Beliau mengajarkan untuk bertawakal dan memohon perlindungan kepada Allah terlebih dahulu.
### Mari kita cobain bersama cara yang paling aman dan paling berkah:
1. **Cobain zikir yang ringan sekarang juga**
Tarik napas dalam… hembuskan pelan… lalu ucapkan berulang-ulang dengan suara hati:
**Laa ilaaha illallah… Laa ilaaha illallah…**
Rasakan setiap kata masuk ke dada yang sedang deg-degan.
2. **Cobain doa ini dengan perlahan** (bacalah pelan-pelan, seperti sedang berbicara kepada Sahabat terbaik):
**Allahumma inni a’udzu bika minal hammi wal hazan,**
**wa a’udzu bika minal ‘ajzi wal kasal,**
**wa a’udzu bika minal jubni wal bukhl,**
**wa a’udzu bika min ghalabatid-dayni wa qahrir-rijal.**
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan kesedihan, dari kelemahan dan kemalasan, dari sifat pengecut dan kekikiran, dan dari lilitan utang serta tekanan manusia.”
3. **Cobain juga ayat ini diulang dalam hati**
“Hasbunallahu wa ni’mal wakil”
(Cukuplah Allah bagiku, dan Dia sebaik-baik pelindung.)
4. **Cobain sujud syukur atau shalat dua rakaat**
Kalau bisa, ambil wudu sekarang, shalat sunnah dua rakaat dengan tenang. Di dalam sujud, adukan semua rasa takut, deg-degan, dan keinginan “nyamar” atau “cobain aja” itu kepada Allah. Katakan:
“Ya Allah, Engkau tahu apa yang ada di hatiku. Hilangkanlah rasa takut ini, cukupkanlah aku dengan-Mu saja.”
Adik, “cobain aja” yang paling indah adalah cobain semakin dekat dengan Allah. Cobain bertawakal yang lebih dalam. Cobain zikir yang lebih banyak. Insya Allah, rasa deg-degan dan takut akan perlahan hilang, diganti dengan ketenangan yang tidak bisa diberikan oleh apa pun selain iman.
Saya di sini kalau adik ingin saya bacakan doanya lagi pelan-pelan, atau ingin cerita apa yang sedang ingin “dicobain”. Tidak perlu malu, tidak perlu takut. Allah Maha Pengasih, Dia menerima setiap hamba yang kembali kepada-Nya.
Semoga Allah hilangkan semua kegelisahan dari dada adik, gantikan dengan ketenangan tauhid, dan lindungi adik dari segala yang ditakuti. Amin ya Rabbal ‘alamin.
Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh. 💛
Kalau sudah siap, katakan saja “bacakan lagi” atau ceritakan apa yang ada di hati. Saya mendengar dengan lembut.